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陈晓慧笑言这部跑步机封尘已久,没料到今次因政府宣布行动管制令而有机会启动

陈晓慧也是米都著名“七爷咖哩饭”已故亚清的孙女,河北快3计划软件每天都风雨不改运动,有时跑步、有时健身。

曾千纯说,谢清文经营事业有成,积极回馈社会,热心教育且乐善好施,长年关注宅港国小学生的学习状况,经常以大学长的身分返校,鼓励学弟妹们,不可因偏乡学习资源缺乏而减轻对学习的热情。每年更提供每位毕业生2000元奖助学金,以鼓励毕业生努力向上、勇敢追梦,令家长及毕业生都十分感怀于心。

▲宅港国小校长曾千纯(右)颁发感谢状给前国大代表谢清文(中),家长会长李武霖祝贺。(图/记者林悦翻摄)

请继续往下阅读...宅港国小4月1日办理创校98年校庆运动会暨儿童节庆祝活动,河北快3人工预测校方借此机会颁赠感谢状给谢清文董事长,透过颁赠活动,感谢他对母校的关爱,也期勉学生以他为学习典范,勤奋向上,在事业有成后更能回馈社会,延续爱的力量。

她指出,她最喜欢做的运动是“波比跳”,因为这类运动很消耗体力,而且因为她习惯和喜欢流汗的感觉,若一天没有做运动她会混身不自在。

校长曾千纯指出,今年度校庆正值新冠肺炎疫情期间,没有邀请家长、社区人士及各界贵宾与会,全校师生未达百人,透过小规模的运动会,让学生期待已久的校庆活动仍能顺利展开,在规划上以师生健康安全为第一考量。

行动管制令期间,河北快3人工预测爱好运动者不能外出运动,依然能待在家中维持每天运动的习惯。

陈晓慧最喜欢的运动是很消耗体力“波比跳”。

陈晓慧在爱狗的陪伴下,谁有河北快3微信群利用住家范围的有限空间来回跑步,直到完成6公里的目标

平时早上有开工的日子(卖“七爷咖哩饭”),她会在下午时分到健身房健身,至于没有开工的日子,则会在早上与她心爱的狗狗在住家附近跑步。

她说,河北快3全天计划加上她本身健身教练,所以必需每天训练保持体能。

晓慧说,在这期间,待在家中无所事事的丈夫也受到她影响,每天跟着她一起运动,而她在家中范围来回跑步时,她的爱狗也跟着她一起来回跑步。

最近政府因新冠肺炎疫情而宣布执行行动管制令,虽然无法外出运动,而其健身班也必须暂时关闭, 陈晓慧唯有利用住家范围的有限空间保持运动习惯。

行管期坚持居家运动 健身教练线上续教学

她受访时指出,居家运动的方式包括在住家范围来回跑步,直到完成6公里的目标,此外还可以在家举哑铃、做掌上压、“波比跳”、在跑步机跑步、仰卧起坐、以及伸蹲运动等。

在行动管制令期间,她说,基于健身班必需暂时关闭,为免学员在这期间松懈训练,友人健议她可以通过线上教导学员。

前国大代表谢清文 守护偏乡教育捐20万元宅港国小

她指出,她最近研究及开始启用“zoom”apps的应用程式,在线上指导学员,过程还算顺利。

陈晓慧在管制令首日开始,把每天运动的画面上截到个人脸书,目的是希望能为目前正受疫情影响的社会传递正能量,同时也借此告诉大众,不一定要外出才能运动,即使在家中也能保持运动。

健身教练陈晓慧在管制令期间,除了每天继续在有限空间的家中运动之外,也学习在通过apps应用程式在线上继续指导学员健身运动。

家长会长李武霖感谢筹办人员辛劳付出,全力配合政府防疫措施,透过精心设计的活动,让师生欢庆创校纪念日也落实防疫工作。在颁赠典礼上,李武霖也强调学校地处偏远,学习资源相对匮乏,多数孩子想要学习各种课后才艺非常困难,感谢谢清文的付出,这对宅港的孩子们来说是非常珍贵的资源,希望大家都能在课后认真学习方不辜负学长的期望。

记者林悦/台南报导台南市学甲区宅港国小杰出校友、东展化工董事长,前国大代表谢清文1日参加创校98年校庆暨儿童节活动,并慷慨解囊捐助课后学习及交通费20万元,校长曾千纯特别颁发感谢状,家长会长李武霖及全校师生相当感谢老校友的襄助。

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